KASZA JAGLANA Z FIGAMI, MORELAMI I DYNIĄ

SIŁA – W KASZY! 

KASZA JAGLANA Z FIGAMI, MORELAMI I DYNIĄ 

 „Jedz kaszę, bo nie urośniesz“, „Jedz kaszę, będziesz piękniejsza“, „Jedz kaszę, będziesz silny“...

O korzyściach płynących z jedzenia kaszy słyszymy od czasów dzieciństwa.

Kasza słusznie jest uważana za najlepsze śniadanie i wspaniały początek dnia, idealny posiłek dodający energii. 

Kasza jest jedną z najpopularniejszych, a nawet kultowych potraw!

W dawnych czasach kasza była drugim, obok szczi, najważniejszym daniem na rosyjskim stole.

Ludność określała ją nawet mianem „pramatki chleba“. Kasza jest popularna nie tylko w Rosji.

Ojczyzną wielu kasz są dalekie kraje – od Indii po Japonię. Niektóre potrawy z kasz są ich „wizytówką“.

Na przykład, za ojczyznę kaszy jaglanej (prosa) uznaje się jednocześnie dwa kraje: Chiny i Indie.  

Kasza była nie tylko głównym posiłkiem w diecie naszych przodków. Była też nieodłącznym składnikiem pożywienia dla dzieci, żołnierzy itd. Dlaczego?

Dlatego, że zawiera wszystkie niezbędne składniki, potrzebne do tego, by mieć siłę, energię i zdrowie! 

Dla nikogo nie jest tajemnicą, że duża część problemów ze zdrowiem współczesnych mieszkańców miast wynika z kardynalnej zmiany priorytetów w odżywianiu.

To dlatego dietetycy zapowiadają „odrodzenie“ kaszy. Jest to przecież ważne źródło białka roślinnego i węglowodanów.

Kasze zawierają wiele niezbędnych witamin i składników mineralnych, szczególnie witamin z grupy B.

Ponadto kasza zawiera dostateczną ilość błonnika, którego brakuje w diecie współczesnego człowieka.  

Korzyści płynące z jedzenia kasz nie są mitem. Kasza jest produktem odżywczym, smacznym i uniwersalnym, co potwierdzają dietetycy na całym świecie! 

Korporacja TianDe wspiera zdrowie i racjonalną dietę! Prawdziwym hitem w asortymencie korporacji jest już kasza gryczano-amarantusowa z grzybami shiitake.

Obecnie linia produktów do racjonalnego odżywiania Active Life została uzupełniona o kaszę jaglaną z figami, morelami i dynią. 

Produkt nie zawiera konserwantów, ani barwników.  

KASZA JAGLANA JEST NIEZASTĄPIONA: 

·         dla osób mieszkających w miastach – usuwa nadmiar soli mineralnych z organizmu; 

·         dla sportowców i osób, wykonujących pracę fizyczną – dostarcza energii i siły; 

·         dla osób dbających o sylwetkę – hamuje odkładanie tłuszczu w talii, zapewnia długotrwałe uczucie sytości.  

Każda porcja ma 103 kcal! 

Kasza jaglana to potrawa, którą przygotowuje się z łuskanego ziarna prosa.

Na czym polegają korzyści z jej spożywania?

Ma niską kaloryczność, a jednocześnie jest bardzo odżywcza i zawiera unikalny kompleks składników odżywczych.  

Kasza będzie niezastąpiona: 

- dla osób mieszkających w miastach – usuwa nadmiar soli mineralnych z organizmu; 

- dla sportowców i osób, wykonujących pracę fizyczną – dostarcza energii i siły; 

- dla osób dbających o sylwetkę – hamuje odkładanie tłuszczu w talii, zapewnia długotrwałe uczucie sytości. 

Dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać i utrzymywać prawidłową wagę, kasza jaglana będzie idealnym posiłkiem na śniadanie.

Smaczny i sycący posiłek pozwoli uniknąć podjadania do obiadu. Każda porcja ma 103 kcal. 

KASZA JAGLANA:  

DOBRA NA WZROK I TRAWIENIE 

Zawiera: 

·         karotenoidy, które korzystnie wpływają na wzrok; 

·         figi, morele, dynię, które normalizują pracę układu pokarmowego; 

·         dużą ilość witaminy A i PP, które sprzyjają regeneracji skóry; 

·         żelazo i krzem – materiały budulcowe włosów, zębów i paznokci. 

Korzyści z jedzenia kaszy jaglanej są uwarunkowane jej bogatym składem: 

·         białka, w tym aminokwasy egzogenne; 

·         „wolne“ węglowodany z niskim indeksem glikemicznym; 

·         tłuszcze, które mogą być wchłaniane przez witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (karoten, witamina D); 

·         błonnik, skrobia; 

·         witaminy (PP, witaminy z grupy B, A, E); 

·         makroelementy (wapń, sód, potas); 

·         mikroelementy (mangan, żelazo, fosfor, cynk, kobalt, miedź). 

Substancje odżywcze i kompleks witaminowo-mineralny kaszy jaglanej są podstawą jej korzystnego oddziaływania na organizm. 

·         Magnez to składnik, który korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego, zapewnia spokój i normalizuje sen. 

·         Obecność antyoksydantów sprzyja wzmocnieniu organizmu i jego funkcji ochronnych, podnosi poziom odporności.  

·         Błonnik oczyszcza jelita ze złogów. 

·         Poprawia się perystaltyka jelit oraz funkcje układu pokarmowego. 

·         Kasza będzie idealnym posiłkiem dla osób, wykonujących ciężką pracę oraz sportowców po intensywnym wysiłku fizycznym. 

·         Kasza jaglana ma działanie moczopędne i zwiększające wydzielanie potu, dlatego jest wskazana dla osób borykających się z obrzękami, problemami nerek i układu moczowego. 

·         Kasza jaglana jest zalecana przy mało aktywnym trybie życia do regulacji procesów metabolicznych i spalania tłuszczu. 

·         Witaminy z grupy B i cynk biorą udział w procesach krwiotwórczych, a kasza jaglana znakomicie radzi sobie z podwyższonym poziomem hemoglobiny. 

·         Kasza jaglana zawiera potas, który jest niezbędny do prawidłowej pracy serca. 

Warto podkreślić, że to właśnie kaszę jaglaną obowiązkowo uwzględnia się w menu placówek opiekuńczych dla dzieci,

szpitali, a także zaleca się jej włączenie do diety dla pracowników zakładów chemicznych i produkcji w warunkach szkodliwych dla zdrowia, co po raz kolejny potwierdza jej korzystne właściwości.  

„Kasza – źródło piękna“. Rezultaty widać nie tylko wewnątrz!  

Kasza zawiera dużo: 

ü  witaminy A i PP, które sprzyjają regeneracji skóry; 

ü  miedzi, która nadaje skórze elastyczność i zapobiega występującemu z wiekiem wiotczeniu skóry; 

ü  krzemu, który jest materiałem budulcowym włosów, zębów i paznokci. 

Jak już wspomnieliśmy, kaloryczność „złotej kaszy“ pozwala na spożywanie tego produktu podczas diety.

Dietetycy zalecają łączenie kaszy z dynią i morelami.

Wybraliśmy ciekawsze połączenie, dodając figi! Na dodatek, kasza od TianDe jest smaczna i zdrowa!

Regularnie dodając ją do pożywienia, zobaczysz widoczne rezultaty.  

Składniki aktywne kaszy jaglanej poprawią stan paznokci, wzmocnią włosy i sprawią, że skóra stanie się aksamitna, a zęby mocne i zdrowe.  

Aminokwasy znajdujące się w kaszy jaglanej biorą udział w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla utrzymania jędrnej i elastycznej skóry.  

Witaminy A, PP pomagają zatrzymać wodę w komórkach skóry i sprzyjają jej regeneracji. 

Jedząc talerz kaszy jaglanej każdego dnia, wzmocnisz swoje zdrowie! 

KASZA ZAWIERA: 

- łuskane ziarna prosa 

- kawałki suszonych moreli, fig, brzoskwini, dyni 

- sproszkowany korzeń imbiru, kurkumę 

Składniki aktywne to źródło: 

- karotenoidów – antyoksydantów korzystnie wpływających na wzrok; 

- witamin z grupy B – sekret Twojego dobrego nastroju;  

- błonnika z owoców – to naturalna „szczoteczka“, pomagająca utrzymać czystość w organizmie; 

- żelaza, które jest „powietrzem“ dla organizmu pozwalającym utrzymać prawidłowy poziom hemoglobiny. 

Dietetycy twierdzą, że jedząc codziennie talerz kaszy jaglanej, człowiek oszczędza na zakupie witamin w aptece.

Włączając kaszę jaglaną do swojej diety można nie tylko wzmocnić odporność, ale również zyskać zastrzyk energii i zadbać o cały organizm.  

O korzyściach płynących z jedzenia kaszy można sądzić na podstawie jej składu. Produkt TianDe jest nie tylko zdrowy, ale też smaczny!  

Dynia – jej zdrowe właściwości są uwarunkowane zawartością błonnika roślinnego, który dobroczynnie wpływa na układ pokarmowy.

Błonnik usprawnia funkcje organów trawiennych i usuwa toksyny z organizmu.  

Figa – jest skarbnicą zdrowych roślinnych biopierwiastków, antyoksydantów i witamin, szczególnie tych z grupy B, a także żelaza, potasu, wapnia i magnezu.

Kolejnym ważnym enzymem jest ficyna, która wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego. Figa pomaga w regulacji pracy układu pokarmowego. 

Morela – zawiera szereg zdrowych właściwości: wzmacnia odporność, reguluje metabolizm i pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie.

Owoc jest bogaty w witaminy A i E, błonnik, aminokwasy i minerały.  

Brzoskwinia – zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, karoten i minerały, które wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają stan układu sercowo-naczyniowego, regulują metabolizm i pomagają w walce z anemią. 

Imbir – wszyscy wiedzą, że jest nie tylko smaczną, ale też zdrową przyprawą.

Znajdujące się w niej substancje dobroczynnie wpływają na pracę organizmu, wzmacniają zdrowie i odporność.

Udowodniono, że korzeń imbiru pomaga w oczyszczaniu organizmu ze złogów.

Przyprawa ta nadaje potrawom wyjątkowy smak i dodaje lekkiej pikantności. 

Kurkuma – to kolejna zdrowa przyprawa: zawiera antyoksydanty oraz witaminy В, С, Е.  

Składniki aktywne  

aromatycznej kaszy jaglanej z figami, morelami i dynią  

są źródłem niezbędnych dla organizmu substancji. 

Karotenoidy – to naturalne barwniki roślinne, które nadają kolor żółty i pomarańczowy warzywom i owocom, w szczególności morelom i dyni.

Są źródłem witaminy A, są niezbędne dla wzroku, chronią siatkówkę oka przed oddziaływaniem promieni UV.

Karotenoidy to bardzo dobre antyoksydanty, chroniące organizm przed wolnymi rodnikami. 

Witaminy z grupy В – regulują pracę układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, dobroczynnie wpływają na jelita i stan skóry, pomagają w walce ze stresem i zwiększonym napięciem emocjonalnym,

wzmacniają odporność. 

Błonnik,lub inaczej włókna pokarmowe, to odmiana węglowodanów.

Pełnią one rolę swego rodzaju „szczoteczek“, które nie są trawione w żołądku, ale ułatwiają trawienie w jelitach, skutecznie oczyszczając organizm.  

Żelazo to „powietrze“ dla organizmu. Umożliwia procesy oddychania na poziomie komórkowym.

Ten mikroelement wchodzi w skład hemoglobiny, czyli białka, z którego składają się krwinki czerwone - erytrocyty.

Żelazo wiąże tlen, a erytrocyty przenoszą go dalej do wszystkich organów, oczyszczają przepracowany dwutlenek węgla i „przenoszą“ go płuc w celu utylizacji.

Bez żelaza erytrocyty nie mogą prawidłowo funkcjonować, co prowadzi do niedotlenienia. 

Aromatyczna kasza jaglana z figami, morelami i dynią to skarbnica zdrowych substancji i prawdziwy smakołyk, który poprawi nastrój, doda energii i wprawi w dobry nastrój na cały dzień! 

Smaczne jedzenie, łatwe przygotowanie: po prostu dodaj wody! 

Nie wymaga gotowania 

1. Wysyp zawartość saszetki do miseczki 

2. Zalać 60-70 ml wrzątku 

3. Dokładnie wymieszać 

4. Odczekać 3-5 minut 

Odżywczy smaczny posiłek jest gotowy! Smacznego!